La Nostra Mente
Meditazione
Fermarsi, stare con noi stessi… non ci siamo abituati, da piccoli non ci hanno insegnato a prenderci cura di noi. Siamo invece sempre più portati a distrarci da noi stessi utilizzando la televisione o i social, per vivere vite di altri che ci facciano dimenticare per poco o tanto tempo le nostre…ma perché la vita di ognuno è preziosa! E solo se stiamo bene con noi stessi possiamo prenderci la giusta cura degli altri. In queste pagine troverete spunti per piccole meditazioni quotidiane o suggerimenti di percorsi, anche sulla base delle ricerche scientifiche…bastano pochi minuti al giorno di preghiera o pausa o meditazione per stare meglio…provare per credere!
