mal di testa/cefalea
Il mal di testa e le emicranie possono essere causati anche da alcuni alimenti o da un’idratazione non adeguata o mal distribuita nell’arco della giornata.
La Nostra Salute
La Testa
Lo stress, l’eccesso di attività mentali rispetto a quelle fisiche ci portano la testa in ebollizione! Molti di noi hanno i file troppo pieni con la conseguenza di non riuscire a mantenere la concentrazione a lungo oppure avere poca memoria. Altre persone soffrono di dolori come cefalee di vario tipo, mal di testa aspecifici, cervicalgie, emicranie, fino ad arrivare a disturbi, anche degenerativi, legati al sistema nervoso come Alzheimer, demenza senile e Parkinson. Con l’alimentazione si può fare molto in prevenzione, si può fare molto anche per cercare di rallentare l’evoluzione delle patologie in atto e di questo parleremo in questa sezione.
mal di testa/cefalea, memoria e concentrazione, Alzheimer
Cosa posso fare per Te
Link a: La Testa: memoria e concentrazione
memoria e concentrazione
Sia nell’adulto che nel bambino, memoria e concentrazione dipendono molto dagli alimenti che si mangiano, e, soprattutto a colazione, spesso mangiamo alimenti che le riducono.
Link a: La Testa: Alzheimer
Alzheimer
Molte sono le concause studiate intorno alla malattia di Alzheimer, alcune anche legate allo stile di vita come ad esempio l’alimentazione.
