La Nostra Salute
Il tuo peso
Stai bene con il tuo corpo? Stare bene con noi stessi passa anche per lo stare bene con il proprio corpo. Ma questo non è sempre facile, le tensioni emotive, le preoccupazioni spesso ci portano ad avere un comportamento sbilanciato nei confronti del cibo. Altre volte è la comparsa di una malattia o di un disturbo, l’uso di farmaci, a farci allontanare dal peso ideale e spesso i nostri tentativi si dimostrano inutili o addirittura ci portano nella direzione opposta appesantendoci con il senso di sconfitta. Come professionista ti posso aiutare a capire qual è l’alimentazione più adeguata a te per avvicinarti gradualmente al tuo peso ideale.
