Brioche semplice (senza zucchero)
Le Mie Ricette
Ingredienti:
•• 250 g di farina di farro integrale (non prima dei 12 mesi)
•• 125 ml di acqua
•• 2 cucchiai di olio evo
•• 1 cucchiaio di miele
•• 2 cucchiai di pasta madre
•• scorza di limone o cannella
Foto di Larimegale in Pexels
Procedimento:
Mescola gli ingredienti, impasta bene e fai lievitare per qualche ora. Torna a lavorare l’impasto, ricavane una decina di palline e appiattiscile leggermente. Fai riposare ancora 30 minuti e inforna a 180° per 25 minuti circa.
Cosa posso fare per Te
La Nostra Salute
È il nostro bene più prezioso, possiamo preservarlo con le mosse giuste.
Il Nostro Cibo
È la nostra importante arma di prevenzione, cura, ma anche di malattia… dipende da noi scegliere!
La Nostra Mente
Con le giuste attenzioni diventa la nostra migliore alleata nei percorsi di benessere.
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Enrico
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Enrico2020-04-08 19:35:472020-07-23 19:34:06Donna: Dolori Mestruali
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Enrico
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Enrico2020-04-08 19:35:272020-07-23 19:39:44Donna: Fertilità
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Enrico
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Enrico2020-04-08 19:34:482020-07-23 19:40:31Donna: MenopausaContattami
Poi contattarmi direttamente per un appuntamento se hai problemi di peso o digestivi, se sei in gravidanza o se vuoi sapere come alimentare al meglio i tuoi bambini e la tua famiglia, in caso di malattie autoimmuni o diabete, ipercolesterolemia e altri disturbi di cui parlo nel sito, ma puoi contattarmi anche solo per capire se posso esserti di aiuto!
