la pratica del digiuno, le varie tipologie che si possono applicare, i benefici e i rischi e infine delle linee guida a vantaggio della nostra salute.

L’acrilammide cos’é e come funziona, quanto ne tollera il nostro organismo e quali alimenti è meglio evitare di mangiare.

Kombucha, bevanda salutare, i suoi principi, i benefici e come prepararlo.

seminario esperienziale tenuto assieme ad Emanuela Grazian e Tanya Casagrande per scoprire come vivere la menopausa con vitalità e serenità.

Quali farine subiscono processi di ristrutturazione nel dettaglio e gli effetti sulla salute.

I corsi che organizzerò da aprile 2024 per imparare a fare il pane con la pasta madre e le verdure fermentate.

 

Sabato 22 e domenica 23 giugno 2024 organizzo assieme a Samuel Contarini, insegnante di yoga, un weekend all’insegna della Meditazione, Yoga e Alimentazione Naturale, con una parte teorica e una pratica, a Monteortone (PD).

C’è la possibilità di pernottare e mangiare.

Per informazioni e prenotazioni, scrivi via WhatsApp o chiama la segreteria: 366-4878681.

Ti aspetto!

 

 

 

 

Mercoledì 31 gennaio 2024 ho partecipato alla trasmissione di Catia Pistore a Radio Gamma 5 assieme ad Emanuela Grazian e Tanya Casagrande.

Se vuoi puoi ascoltarla ti lascio il link: https://manuali.emagea.it/album/catia-con-emanuelamichelatanya/

Inoltre abbiamo fatto anche un ebook dedicato alla perimenopausa, menopausa e andropausa, lo puoi acquistare qui: https://emagea.it/prodotto/ebook-emagea-meno-pausa-piu-vita/

 

 

Proprietà e vantaggi dell’uso di caffè, considerato il motivo di una pausa per la maggior parte degli italiani.

Cos’è l’andropausa, quali sono gli effetti che comporta nel corpo e nella mente e quali sono i comportamenti e le sostanze naturali che possono aiutarti ad affrontarla.