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Quinoa e cannellini agli asparagi

Semplice ricetta per cucinare un cereale in chicchi assieme ad un legume e ad una verdura di stagione.

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Riso saltato con verdure e tofu

Semplice ricetta per una cena a base di cereale in chicchi, verdure e tofu.

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Nitukè di verdure con frittatina di uova

Ecco una preparazione semplice che puoi fare in pochi minuti con verdure di stagione.

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Brioche semplice (senza zucchero)

Ricetta facile da preparare e ugualmente gustosa, senza zucchero!

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Pancakes di castagne e cioccolato

Ottime per una colazione sostanziosa, in una variante autunnale!

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Strudel di mele senza zucchero con nocciole tostate

Ecco un altro dei dolci senza zucchero che faccio, semplice e sempre di effetto.

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Fagioli con scarola e pomodori

una ricetta estiva sana e sfiziosa con i legumi.

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Melanzane allo yogurt

una ricetta estiva per quando fa caldo e hai poca voglia di cucinare.

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