Fagioli con scarola e pomodori
una ricetta estiva sana e sfiziosa con i legumi.
25th Luglio 2024/da Michela TrevisanBenefici ed effetti dell’alcol
I frutti e le conseguenze dell'uso intensivo di alcol
9th Luglio 2024/da Michela TrevisanMelanzane allo yogurt
una ricetta estiva per quando fa caldo e hai poca voglia di cucinare.
9th Luglio 2024/da Michela TrevisanTortino di miglio
una ricetta facile e sana che facevo spesso quando avevo i figli piccoli.
10th Giugno 2024/da Michela TrevisanDigiuno intermittente
la pratica del digiuno, le varie tipologie che si possono applicare, i benefici e i rischi e infine delle linee guida a vantaggio della nostra salute.
7th Giugno 2024/da Michela TrevisanConosci l’acrilammide?
L'acrilammide cos'é e come funziona, quanto ne tollera il nostro organismo e quali alimenti è meglio evitare di mangiare.
10th Maggio 2024/da Michela TrevisanGnocchi di patate e “rece di liegore”
una ricetta facile da fare con gli gnocchi e le erbette di stagione
6th Maggio 2024/da Michela TrevisanKombucha, una bevanda salutare
Kombucha, bevanda salutare, i suoi principi, i benefici e come prepararlo.
15th Aprile 2024/da Michela TrevisanPane di pasta madre
ricetta semplice per fare l'impasto con la pasta madre
3rd Aprile 2024/da Michela TrevisanSeminario “Meno Pausa, Più Vita”
seminario esperienziale tenuto assieme ad Emanuela Grazian e Tanya Casagrande per scoprire come vivere la menopausa con vitalità e serenità.
28th Marzo 2024/da Michela TrevisanMangi farine ristrutturate? Forse si senza saperlo!
Quali farine subiscono processi di ristrutturazione nel dettaglio e gli effetti sulla salute.
12th Marzo 2024/da Michela TrevisanProssimi corsi primavera 2024
I corsi che organizzerò da aprile 2024 per imparare a fare il pane con la pasta madre e le verdure fermentate.
11th Marzo 2024/da Michela TrevisanGnocchi di patate viola
un po' di colore in tavola per preparare una facile ricetta della nonna!
5th Marzo 2024/da Michela TrevisanNutri Corpo, Mente e Anima attraverso meditazione, yoga e alimentazione
Weekend 23-24 giugno: Nutri Corpo, Mente e Anima a Monteortone, Padova, con la dott.ssa Trevisan e Samuel Contarini, insegnante di yoga.
27th Febbraio 2024/da Michela TrevisanPodcast a Radio Gamma 5 del 31 gennaio 2024: Meno Pausa, Più Vita
L'intervento radiofonico del 31 gennaio a Radio Gamma 5 assieme ad Emanuela Grazian e Tanya Casagrande.
12th Febbraio 2024/da Michela TrevisanCaffè
Proprietà e vantaggi dell'uso di caffè, considerato il motivo di una pausa per la maggior parte degli italiani.
12th Febbraio 2024/da Michela TrevisanZaletti con la pasta madre
una facile ricetta per preparare i zaletti, biscotti tipici veneziani!
7th Febbraio 2024/da Michela TrevisanParliamo di…Andropausa
Cos'è l'andropausa, quali sono gli effetti che comporta nel corpo e nella mente e quali sono i comportamenti e le sostanze naturali che possono aiutarti ad affrontarla.
15th Gennaio 2024/da Michela TrevisanI venerdì del benessere
Serate informative per migliorare l'alimentazione e conoscere stili di vita sani. Per informazioni scrivi un WhatsApp al 366-4878681 e per iscriverti vai a: https://bit.ly/3SbEGJ5
10th Gennaio 2024/da Michela TrevisanZuppa di castagne
una facile ricetta dal gusto delizioso!
9th Gennaio 2024/da Michela Trevisan8 spunti di riflessione
8 meditazioni gratuite per affrontare con serenità la giornata e stare meglio con noi stessi
14th Dicembre 2023/da Michela TrevisanOddio arrivano le feste!
Alcuni utili consigli sul come affrontare gli sgarri di Natale, momenti di gioia e condivisione a tavola, in cui lasciamo andare anche i nostri ritmi quotidiani!
14th Dicembre 2023/da Michela TrevisanCialde di castagne
una semplice ricetta per una colazione energetica!
11th Dicembre 2023/da Michela TrevisanIl risotto di zucca
una semplice ricetta che mi ricorda quando la faceva mia nonna: la zucca!!
13th Novembre 2023/da Michela TrevisanIntervista Radio Gamma 5 del 25 ottobre 2023
alimentazione naturale e stili di vita sani per vivere a lungo
13th Novembre 2023/da Michela TrevisanL’importanza delle abitudini materne nei primi 1000 giorni di vita del bambino
Come lo stile di vita della mamma e ciò che assume durante la gravidanza possono influenzare lo sviluppo del feto e la salute del bambino, fino all'età adulta.
13th Novembre 2023/da Michela TrevisanL’importanza del padre nei primi 1000 giorni del bambino
Come lo stile di vita del papà incide sullo sviluppo fetale e sulla salute del bambino, fino all'età adulta.
9th Ottobre 2023/da Michela TrevisanIntervista Radio Gamma 5 del 27 settembre 2023
alimentazione naturale e stili di vita sani per vivere a lungo
9th Ottobre 2023/da Michela TrevisanRavioli di patate ripieni di zucca, conditi con pomodorini confit
gustosa ricetta che valorizza i prodotti tipici della stagione autunnale: la zucca e le patate.
2nd Ottobre 2023/da Michela TrevisanI venerdì del benessere
Serate informative per migliorare l'alimentazione e conoscere stili di vita sani. Per informazioni scrivi un WhatsApp al 366-4878681 e per iscriverti vai a: https://bit.ly/3PSF7pg
29th Settembre 2023/da Michela TrevisanIl Kamut®, un marchio registrato
L'origine del marchio Kamut®, la sua coltivazione e i suoi benefici per il nostro corpo.
11th Settembre 2023/da Michela TrevisanProssimi corsi autunno 2023
Tutti i corsi che organizzerò il prossimo autunno per imparare a fare il pane con la pasta madre e le verdure fermentate.
4th Settembre 2023/da Michela TrevisanEvento Territorio in Movimento
Evento di racchiude un incontro di educazione alimentare, un'apericena e uno spettacolo teatrale.
4th Settembre 2023/da Michela TrevisanCipolle rosse in aceto balsamico
ricetta facile e di grande effetto, che è possibile preparare con aceto balsamico o in alternativa con del limone!
4th Settembre 2023/da Michela TrevisanMelanzane al basilico
una semplice ricetta estiva da fare con le melenzane lunghe con poca parte bianca
3rd Agosto 2023/da Michela TrevisanFruttosio e steatosi epatica non alcolica
Diventare consapevole di ciò che mangi per fare delle scelte alimentari responsabili e non industriali, aiutando il tuo corpo, in particolare il tuo fegato!
3rd Agosto 2023/da Michela TrevisanGli effetti nocivi della mancanza di sonno sul corpo
I danni sulla mente e sul corpo di dormire meno di 7 ore a notte.
18th Luglio 2023/da Michela TrevisanZucchine fermentate a crauti
Facile ricetta per conservare e mangiare una verdura di stagione che si trova anche nel nostro orto in questo periodo!
28th Giugno 2023/da Michela TrevisanAlimentiamo il sonno col cibo giusto
Pratiche consapevoli e metodi quotidiani per favorire la quantità e la qualità del sonno.
13th Giugno 2023/da Michela TrevisanFrittata di bruscandoli al forno
Facile ricetta con i bruscandoli o germogli di luppolo cucinati in maniera più salutare al forno.
23rd Maggio 2023/da Michela TrevisanRitiro yoga e alimentazione naturale
Un weekend in un luogo di pace e relax per imparare alcune pratiche di yoga abbinate al buon cibo!
14th Maggio 2023/da Michela TrevisanCombinazioni alimentari
Esempi pratici di come funzionano le combinazioni alimentari e quali alimenti è meglio associare per favorire i processi digestivi.
11th Maggio 2023/da Michela TrevisanCrema Budwig
Ricetta veloce da preparare, eccezionale per la colazione, anche come pasto post WORKOUT per chi fa attività sportiva di mattina, anche per chi svolge un lavoro sedentario.
29th Aprile 2023/da Michela TrevisanIntossicazione e disintossicazione del nostro corpo
Come funzionano i processi di intossicazione e disintossicazione del nostro corpo, in particolare perché le sostanze diventano tossine e come ridurle.
14th Aprile 2023/da Michela TrevisanMigliotto con zucca e piselli
Vi propongo un'altra ricetta sul miglio perché è un cereale per molte persone difficile da gestire in cucina; questa è un'altra delle creazioni di Daniele e la ricetta al solito è molto semplice.
7th Aprile 2023/da Michela TrevisanIl metodo Kousmine – seconda parte
Altre indicazioni molto utili trasmesse dalla Dott.ssa Kousmine per mantenere un buon PH urinario, una sana igiene intestinale e l'utilizzo di integratori!
22nd Marzo 2023/da Michela TrevisanZuppa leggera di porri
Amo mangiare le zuppe, soprattutto di sera durante la stagione invernale!
Il porro si presta tanto a questa ricetta e lo considero un ortaggio fantastico: reperibile tutto l'anno, ha tante proprietà benefiche per il nostro organismo.
Ha un gradevole sapore dolce, contiene meno nichel rispetto alla cipolla e come l'aglio, ha un alto contenuto di FODMAP.
9th Marzo 2023/da Michela TrevisanIl porro si presta tanto a questa ricetta e lo considero un ortaggio fantastico: reperibile tutto l'anno, ha tante proprietà benefiche per il nostro organismo.
Ha un gradevole sapore dolce, contiene meno nichel rispetto alla cipolla e come l'aglio, ha un alto contenuto di FODMAP.
Diabete Gestazionale
Il diabete gestazione è un disturbo ormai molto diffuso tra le donne in gravidanza, a volte anche se giovani e normopeso. Vediamo insieme di cosa si tratta e come prevenirlo.
24th Febbraio 2023/da Michela TrevisanSalsa saporita
A volte ho la pressione bassa e sento il bisogno di mangiare qualcosa di molto saporito. Sotto l'impulso di questo desiderio ieri ho creato questa salsa con cui ho condito le patate, ma è sicuramente ottima anche per condire la pasta, il riso, il tofu o tutti quegli alimenti che hanno un sapore delicato.
7th Febbraio 2023/da Michela TrevisanCastagnaccio
E' un dolce senza glutine e privo di zucchero ma ricco di ferro!
Il castagnaccio è stato uno dei miei dolci preferiti fin da bambina: a Venezia è un dolce tradizionale.
Il trucco per farlo squisito è ...
13th Gennaio 2023/da Michela TrevisanIl castagnaccio è stato uno dei miei dolci preferiti fin da bambina: a Venezia è un dolce tradizionale.
Il trucco per farlo squisito è ...
Il metodo Kousmine
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20th Dicembre 2022/da Michela TrevisanIl dolce che ci fa stare bene!
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10th Novembre 2022/da Michela TrevisanEstratti, centrifughe, succhi e spremute
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15th Settembre 2022/da Michela TrevisanAlimenti fermentati: la pasta madre
16th Agosto 2022/da Michela TrevisanFrutta prima o dopo i pasti?
29th Giugno 2021/da EnricoAnche le proteine possono favorire l’insulinoresistenza?
7th Giugno 2021/da EnricoPolpette di ceci con quinoa
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3rd Maggio 2021/da EnricoSCELGO PANE, PASTA o RISO?…è solo questione di indice glicemico!?
26th Aprile 2021/da Michela TrevisanFinalmente sono arrivati gli asparagi!
13th Aprile 2021/da EnricoFruttosio come dolcificante? Meglio di no!
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19th Marzo 2021/da EnricoInsalata di radicchio con Topinambur e zucca
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1st Febbraio 2021/da EnricoTofu colorato
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15th Gennaio 2021/da EnricoCome riprendere le forze dopo un’influenza o ancor peggio dopo l’infezione da Covid-19?
Anche se molto spesso sottovalutata, una delle fasi più delicate…
29th Dicembre 2020/da Michela TrevisanDolori articolari?
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16th Dicembre 2020/da EnricoA scuola…di difese immunitarie
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9th Dicembre 2020/da EnricoLa Piramide Alimentare: l’acqua
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8th Aprile 2020/da EnricoLa Piramide Alimentare: semi oleaginosi
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8th Aprile 2020/da EnricoLa Piramide Alimentare: legumi
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8th Aprile 2020/da EnricoLa Piramide Alimentare: cereali integrali
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8th Aprile 2020/da EnricoLa Piramide Alimentare: verdura
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8th Aprile 2020/da EnricoLa Piramide Alimentare: frutta
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8th Aprile 2020/da EnricoAlimenti Fermentati: crauti
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8th Aprile 2020/da EnricoAlimenti Fermentati: giardiniera
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8th Aprile 2020/da EnricoAlimenti Fermentati: pane
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8th Aprile 2020/da EnricoAlimenti Fermentati: kefir di latte e d’acqua
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8th Aprile 2020/da EnricoDove mi trovi
ecco dove mi puoi trovare:
a Mestre (VE)
in Corso del Popolo, 85
a Mogliano Veneto (TV)
in Via Ronzinella, 176/Interno 45
a Bassano del Grappa (VI)
in Via Trieste, 14
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dott.ssa Michela Trevisan
Laureata in biologia, naturopata
Consulente in alimentazione naturale
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