Cialde di castagne

Le Mie Ricette

Queste piccole cialde di farina di castagne sono un’ottima soluzione per una colazione gustosa, veloce, senza glutine ed energetica, insomma, il top per affrontare le fredde giornate invernali!
Sono inoltre estremamente semplici da preparare: gli unici ingredienti sono acqua, farina di castagne e sale!

INGREDIENTI:

•• acqua
•• farina di castagne
•• sale marino integrale

Procedimento:

Mescola la farina di castagne con acqua fino ad ottenere una pastella densa e senza grumi e aggiungi un pizzico di sale; riponi su una padella, che avrai unto con olio extravergine di oliva, la pastella aiutandoti con un cucchiaio e cuoci qualche minuto per lato.

Assaporale ancora calde da sole oppure con un po’ di miele o marmellata o, ancora, ricotta e miele, ma attenzione, la bontà del gusto dipenderà dalla qualità della farina!

Cosa posso fare per Te

Contattami

Poi contattarmi direttamente per un appuntamento se hai problemi di peso o digestivi, se sei in gravidanza o se vuoi sapere come alimentare al meglio i tuoi bambini e la tua famiglia, in caso di malattie autoimmuni o diabete, ipercolesterolemia e altri disturbi di cui parlo nel sito, ma puoi contattarmi anche solo per capire se posso esserti di aiuto!