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Pancakes di castagne e cioccolato

Ottime per una colazione sostanziosa, in una variante autunnale!

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Strudel di mele senza zucchero con nocciole tostate

Ecco un altro dei dolci senza zucchero che faccio, semplice e sempre di effetto.

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Fagioli con scarola e pomodori

una ricetta estiva sana e sfiziosa con i legumi.

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Gnocchi di patate e “rece di liegore”

una ricetta facile da fare con gli gnocchi e le erbette di stagione

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Gnocchi di patate viola

un po’ di colore in tavola per preparare una facile ricetta della nonna!

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Nutri Corpo, Mente e Anima attraverso meditazione, yoga e alimentazione

 

Sabato 22 e domenica 23 giugno 2024 organizzo assieme a Samuel Contarini, insegnante di yoga, un weekend all’insegna della Meditazione, Yoga e Alimentazione Naturale, con una parte teorica e una pratica, a Monteortone (PD).

C’è la possibilità di pernottare e mangiare.

Per informazioni e prenotazioni, scrivi via WhatsApp o chiama la segreteria: 366-4878681.

Ti aspetto!

 

 

 

 

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