Ecco una preparazione semplice che puoi fare in pochi minuti con verdure di stagione.
Quali proteine e in che quantità è giusto consumare nei vari pasti giornalieri.
Come ridurre il rischio di future malattie nel nascituro fino all’età adulta, prestando attenzione all’alimentazione del padre e della madre e diminuendo i cibi zuccherati.
Ricetta facile da preparare e ugualmente gustosa, senza zucchero!
Le cause e le conseguenze del colesterolo “cattivo” e quali stili di vita adottare per contrastarlo.
Ottime per una colazione sostanziosa, in una variante autunnale!
Cosa è e com’è fatto il colesterolo, come funziona e quando diventa “cattivo”.
Ecco un altro dei dolci senza zucchero che faccio, semplice e sempre di effetto.
Come dimagrire e perdere peso, consigli per scegliere gli alimenti più adatti al nostro stile di vita e familiare.
una ricetta per una bevanda fermentata dagli ingredienti semplici.