Zenzerina
Le Mie Ricette
La zenzerina è una bevanda fermentata molto piacevole da bere, molto frizzante e con un grado alcolico molto basso, 1-2 gradi circa. I miei amici la adorano, quando la tiro fuori dal frigo c’è sempre grande entusiasmo, a me piace consumarla quando torno a casa dallo studio
oppure come rimineralizzante dopo l’attività fisica.
È fatta di ingredienti veramente semplici:
Procedimento:
Una volta mescolati gli ingredienti e messi nelle bottiglie lasciate riposare d’estate, bastano due o tre giorni in inverno dipende dalla temperatura di casa vostra. Quando, provando ad aprirla vedrete che è bella frizzante, mettetela in frigo per almeno un paio di giorni.
Io a volte la preparo semplicemente con acqua e miele se ho poco tempo o non ho lo zenzero e
ovviamente la base fermentante.
Questa ve la procurate oppure provate a farvela lasciando fermentare lo zenzero crudo con
acqua e miele oppure potete provare utilizzando una base di kefir d’acqua.
Cosa posso fare per Te
La Nostra Salute
È il nostro bene più prezioso, possiamo preservarlo con le mosse giuste.
Il Nostro Cibo
È la nostra importante arma di prevenzione, cura, ma anche di malattia… dipende da noi scegliere!
La Nostra Mente
Con le giuste attenzioni diventa la nostra migliore alleata nei percorsi di benessere.
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Michela Trevisan
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Michela Trevisan2026-05-08 18:02:442026-05-08 18:02:44Salute degli occhi: i pilastri della loro difesa
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Michela Trevisan2026-04-15 16:11:252026-04-15 16:11:25Il mal di testa, un nemico spesso inafferrabile
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Michela Trevisan2026-03-12 17:51:362026-03-12 17:51:36Equilibrio acido-base: il silenzioso regolatore della nostra saluteContattami
Poi contattarmi direttamente per un appuntamento se hai problemi di peso o digestivi, se sei in gravidanza o se vuoi sapere come alimentare al meglio i tuoi bambini e la tua famiglia, in caso di malattie autoimmuni o diabete, ipercolesterolemia e altri disturbi di cui parlo nel sito, ma puoi contattarmi anche solo per capire se posso esserti di aiuto!
