Cosa è e com’è fatto il colesterolo, come funziona e quando diventa “cattivo”.
Come dimagrire e perdere peso, consigli per scegliere gli alimenti più adatti al nostro stile di vita e familiare.
I frutti e le conseguenze dell’uso intensivo di alcol
la pratica del digiuno, le varie tipologie che si possono applicare, i benefici e i rischi e infine delle linee guida a vantaggio della nostra salute.
L’acrilammide cos’é e come funziona, quanto ne tollera il nostro organismo e quali alimenti è meglio evitare di mangiare.
Kombucha, bevanda salutare, i suoi principi, i benefici e come prepararlo.
seminario esperienziale tenuto assieme ad Emanuela Grazian e Tanya Casagrande per scoprire come vivere la menopausa con vitalità e serenità.
Quali farine subiscono processi di ristrutturazione nel dettaglio e gli effetti sulla salute.
I corsi che organizzerò da aprile 2024 per imparare a fare il pane con la pasta madre e le verdure fermentate.
Proprietà e vantaggi dell’uso di caffè, considerato il motivo di una pausa per la maggior parte degli italiani.