Cos’è l’andropausa, quali sono gli effetti che comporta nel corpo e nella mente e quali sono i comportamenti e le sostanze naturali che possono aiutarti ad affrontarla.
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Alcuni utili consigli sul come affrontare gli sgarri di Natale, momenti di gioia e condivisione a tavola, in cui lasciamo andare anche i nostri ritmi quotidiani!
Come lo stile di vita della mamma e ciò che assume durante la gravidanza possono influenzare lo sviluppo del feto e la salute del bambino, fino all’età adulta.
Come lo stile di vita del papà incide sullo sviluppo fetale e sulla salute del bambino, fino all’età adulta.
L’origine del marchio Kamut®, la sua coltivazione e i suoi benefici per il nostro corpo.
Diventare consapevole di ciò che mangi per fare delle scelte alimentari responsabili e non industriali, aiutando il tuo corpo, in particolare il tuo fegato!
I danni sulla mente e sul corpo di dormire meno di 7 ore a notte.
Pratiche consapevoli e metodi quotidiani per favorire la quantità e la qualità del sonno.
Esempi pratici di come funzionano le combinazioni alimentari e quali alimenti è meglio associare per favorire i processi digestivi.