Le cause e le conseguenze del colesterolo “cattivo” e quali stili di vita adottare per contrastarlo.
Ottime per una colazione sostanziosa, in una variante autunnale!
Cosa è e com’è fatto il colesterolo, come funziona e quando diventa “cattivo”.
Ecco un altro dei dolci senza zucchero che faccio, semplice e sempre di effetto.
Come dimagrire e perdere peso, consigli per scegliere gli alimenti più adatti al nostro stile di vita e familiare.
una ricetta per una bevanda fermentata dagli ingredienti semplici.
una ricetta estiva sana e sfiziosa con i legumi.
I frutti e le conseguenze dell’uso intensivo di alcol
una ricetta estiva per quando fa caldo e hai poca voglia di cucinare.
una ricetta facile e sana che facevo spesso quando avevo i figli piccoli.