Ciambella di riso rosso allo zenzero
Le Mie Ricette
Ecco una ricetta per preparare un primo piatto sano, aromatico e dal tocco esotico.
INGREDIENTI:
- 400 g di riso rosso
- 2 carote
- ¼ di daikon o rapa bianca (facoltativo)
- 1 cipolla rossa
- 1 finocchio grosso
- ¼ di cavolfiore con le foglie
- 1 pezzo di alga kombu
- 1 mazzetto di prezzemolo tritato
- 1-2 cm di zenzero fresco grattugiato
- 4 C colmi di azuki lessati
- 2 C di tamari
- 1 c di curcuma in polvere
- 3 C di olio e sale
Procedimento:
Sciacqua il riso e mettilo in una pentola con 700/800 g di acqua fredda leggermente salata. Sistemate il coperchio, porta a ebollizione e cuoci per 40 minuti a fuoco basso, fino ad assorbimento del liquido.
Nel frattempo riduci le carote e il daikon a cubetti; trita la cipolla, taglia a pezzetti il finocchio e il cavolfiore, a striscioline le foglie; poni in una padella dal fondo spesso le verdure e stufale con un dito di acqua e un cucchiaio di olio. Sala leggermente, aggiungi il prezzemolo, copri e continua la cottura per 5 minuti, in modo da ammorbidire gli ortaggi mantenendoli però consistenti. Unisci il riso ben scolato, il tamari, gli azuki e il restate olio. Profuma con lo zenzero e la curcuma. Mescola bene e lascia insaporire a pentola coperta. Infine trasferisci il composto in uno stampo per ciambelle oliato. Dopo circa 5 minuti gira su un piatto la torta di riso e
servite tiepida.
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