Pubblicati da Michela Trevisan

,

Come riprendere le forze dopo un’influenza o ancor peggio dopo l’infezione da Covid-19?

Anche se molto spesso sottovalutata, una delle fasi più delicate della malattia è la convalescenza perché fare le mosse giuste per recuperare energia e difese immunitarie in questa fase è di fondamentale importanza per non avere delle ricadute. Vi sono alcuni punti di fondamentale importanza per la ripresa: riposarsi, idratarsi, reintegrare ferro, vitamine del gruppo […]