Dimagrisci, non perdere solo peso!
Come dimagrire e perdere peso, consigli per scegliere gli alimenti più adatti al nostro stile di vita e familiare.
Pubblicati da Michela Trevisan
Zenzerina
una ricetta per una bevanda fermentata dagli ingredienti semplici.
Fagioli con scarola e pomodori
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Melanzane allo yogurt
una ricetta estiva per quando fa caldo e hai poca voglia di cucinare.
Tortino di miglio
una ricetta facile e sana che facevo spesso quando avevo i figli piccoli.
Digiuno intermittente
la pratica del digiuno, le varie tipologie che si possono applicare, i benefici e i rischi e infine delle linee guida a vantaggio della nostra salute.
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Gnocchi di patate e “rece di liegore”
una ricetta facile da fare con gli gnocchi e le erbette di stagione
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